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 水素水って、何ですか？
 水素水は、その名の通り水素（Ｈ２）を溶かし込んだ水のことです。
この水素（Ｈ２）の働きに世界中が注目、さまざまな研究が進められてきました。
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水素は気体ですか？
はい、この世で一番小さく軽い気体（元素）です。
その大きさは、光の波長（又は光子という）と同じくらいと言われます。
光はガラスを通過する様に、水素もガラスやペットボトルを抜けてしまいます。
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味や臭いはありますか？
水素水は無味無臭ですので普通の水と変わりませんが、水素が入っていることで、飲
み口は軽く感じる方が多いようです。動物に与えると本能で分かるのか飲み付きが非
常に良くなります。
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水に水素はどれ位入るのですか？
飽和（これ以上溶け込めない）量は、常温１気圧下で1.6ｐｐｍです。今回ご案内のサ
ーバーには、限界を超える過飽和量１.８ppmが含まれています。
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氷にしても水素は入っていますか？ 又、専用ボトルごと凍らしても良いですか？
密閉容器ではない器に入れた場合、約３時間で水素は抜けます。又、専用ボトルを凍
らす事は、破損の原因になりますのでご遠慮ください。
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暖かい料理やお湯にして活用した場合、水素は残っていますか？
６０度以下であれば一定時間は残っていますが、あまり期待できません。
料理の食材を水素水で還元してあげると捉えることは、有効な活用と言えます。
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水素水はなぜ体にいいの？
水素水は、細胞やDNAを酸化損傷から守ります。
水素（H2）は、酸化物（O）と結びついて水（H2O）に変える働きをしています。
つまり、私たちの見えないところで、酸化物の活性酸素を退治してくれているのです。
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酸化とは？
皮をむいたリンゴを放っておくとすぐに茶色くなります。空気中の酸素でもこのよう
に酸化力はありますが、活性酸素は数十倍強力です。この活性酸素と呼ばれる副産物
がカラダの酸化（錆び付き）を促進させています。
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「抗酸化物質」ってカラダには無いの？
カラダは錆びないようにするためにSDDと呼ばれる「活性酸素」を消すための物質を
作っていますが、無限ではありません。加齢と共に減少し、４０歳代になると極端に
減ってくることが研究により明らかになっています。
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冷えに良いと聞きましたが、どう良いのですか？
水素水は、生命に不可欠なATP（エネルギー）を作ります。
細胞内のミトコンドリアと言われる部分で、「水素」と呼吸から取り入れた「酸素」
とを併せATP(アデノシン三リン酸）＝（体温）は作られますので「水素」は生命エ
ネルギーの＂元＂であると言えます。
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ダイエットにはどうですか？
ダイエットでよく言われるリバウンドは、基礎代謝が低いと起こりやすくなります。
一日に必要なエネルギー量を基礎代謝と言いますが、この基礎代謝とは、まさにミ
トコンドリアの活動そのものなのです。
基礎代謝量の理想を保ち、体温の適正を維持することに「水素」が大きな役割を担っ
ているため、運動＋水素水は、太りにくい体質作りの基本と言えます。
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酸素と水素、どちらがいいの？
どちらも健康には欠かせませんが、役割の違いを知っておきましょう。
水は大切ですね・・・酸素も大切です。
水は二つの水素とひとつの酸素が合わさってできたものです。
体内の60％は水分ですから、この２対１のバランスが良ければカラダは安定してい
ます。体をロウソクの火と仮定しますと、酸素を与えると明るく燃えます。限りのあ
るロウソクの命の火を早く燃やす事と同じです。怪我を早く治す時など有効に使われ
ます。
一方、水素水を飲むことは、ロウソクの火からススが出ない様、燃費をよくする（命
のリズムをゆっくりさせる）ことで長生きや健康につなげる役割があります。
バランス良く安定させる事が大切です。
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